ページトップ
就職活動転職

「辞めよう…」と迷いの時に

どんな仕事に就いていても、一度や二度は必ず出会う「続けて行けるか…」といった迷いや不安。やがて日々の成果を期待されるようになれば、その迷いは一層深くなり、気付いた時には「迷路の入り口」に立っている。あなたにもそんな経験はありませんか?

「もっと自分に合った仕事を見つけよう!」
現実を振り切っての転職、その先にまた何度も繰り返してしまう人にもたくさんお会いしました。「辞めよう…」と迷いの時に、もう一度冷静に見つめ直すことの大切さをお伝えできればと思います。

3年以内に仕事をあきらめた人、「その理由」は

働き方改革が進む中でも、まだまだ「早期離職」は少なくありません。就職支援の現場でよく耳にする「3年以内に仕事を辞めた理由」を挙げてみましょう。

▶仕事が向いていなかった
▶抱いていたイメージと違った
▶自分の成長の実感が持てない
▶尊敬できる上司・先輩がいない
▶人間関係が良くないと感じた

一人ひとり、その時その時、きっと切実な想いでのことだとは十分に理解できます。それでも「簡単ではない次の就職」を考えれば、解決する手段は他になかったのでしょうか。せめて繰り返すことが無いよう、一度冷静に振り返って心の中を整理しておきたいものです。

「ふっ…」と後ろ向きな考えの自分が出てきた時に

もちろん“許せない職場環境”や“馴染まない人間関係”もあるのが現実の社会だと思います。そしてそれが「離職の原因」に直結してしまうこともあるでしょう。それでも一度立ち止まって考えてください。

上手く行かない原因を「働く環境」に求めてしまえば、「逃げ出したい自分」を納得させることも出来るでしょう。でも…自分の中には「考え方の偏り」は無かったのか…「自分が大切にしたいこと」と「他人が大切にしたいこと」は違っていて当たり前。受け止めて、認め合うことは出来なかっただろうか。もう一度、冷静に心に問いかけてみましょう。

「再就職」面接官はあなたに問う…

「あなたは、何故、転職を考えたのですか?」
面接官は必ず問い掛けてくるでしょう。
人も企業も互いにミスマッチはしたくありません。だからこそ直球の質問を投げ「あなたの真意」を掴みたいからなのです。

・あなたが職場に求めていることは何なのか
・働いて手に入れたいものは何か
・そのためにどんな努力ができる人なのか
・仲間との距離は自ら詰められるか etc

前社から離れた理由がどんなことだったとしても、あらためて「次の信頼」を掴み取ることが再就職の大きなポイントです。「冷静な振り返り」「気付きや反省」を語れるあなたであれば、安心して迎え入れることが出来るのです。
「辞めよう…」と迷いの時に、もう一度見つめ直すことの大切さはそこにあるのです。

とはいえ、ひとりで自分を見つめ直すことは難しい作業でもあります。
まずは東京しごとセンターでキャリアカウンセリングを受けてみませんか? 一人ひとりの状況にあわせてサポートいたします。

●東京しごとセンター ミドルコーナー
https://tokyoshigoto-middle.jp/

就職だれでも相談 
3つのご相談方法3 ways to consult

いずれも匿名OK、学生OK、サービス利用無料。
相談予約は不要で、ご相談したいタイミングでご利用いただくため、
東京しごとセンターへの新規利用登録の必要はありません。

閉じる
オンライン相談は、ビデオ会議システムWebex(cisco社)を使用します。
下記の相談ボタンをタップしてアクセスしてください。
入室の許可後にご相談できます。
なお、利用の際は利用規約のご一読をお願いいたします。
ミーティング番号: 2517 462 6206

【Webex事前準備&相談方法】
はじめて Webexを利用される方は、事前に利用方法をご確認ください。
PCで相談する場合、ブラウザまたはアプリからご利用いただけます。
携帯端末(スマートフォン・タブレット)から相談する場合は、事前にアプリのダウンロードが必要となります。
下記のそれぞれの方法でご準備いただきアクセスいただいた後に、相談員から入室の許可があると、相談開始となります。3分間許可がなく入室できない場合は、相談集中時です。
そのままお待ちいただくか、または時間を改めてご相談ください。入室後、3分ほど経過しても応答がない場合は相談を終了させていただきます。
なお、電話やLINEでWebexの利用方法についてのご対応はできかねますので、下記の操作マニュアル等をご参照ください。

◎Webex操作マニュアル
https://www.cisco.com/c/m/ja_jp/solutions/webex/how-to-use.html
◎Webex推奨環境
https://help.webex.com/ja-jp/nki3xrq/Webex-Meetings-Suite-System-Requirements

★PCでの参加の方はこちら(アプリダウンロード方法)★
1.相談を利用する際は、上記ボタンをタップします。
2.Cisco Webex Meetings アプリをインストールするために、【ダウンロード】をタップします。
3.アプリのインストールが終了したら【開く】をタップして、サービス利用規約およびプライバシーに関する声明に同意します。
4.名前(匿名OK)とメールアドレスを入力し【参加】をタップして入室してください(入力した名前が相談員に表示されます)。

★携帯端末で参加の方はこちら★
1.スマートフォンやタブレットに下記のアプリを事前にダウンロードしてください。
2.アプリから相談する場合は、ミーティング番号が必要になる場合があります。
その際は、下記を入力してください。
3.名前(匿名OK)とメールアドレスを入力し【参加】をタップして入室してください(入力した名前が相談員に表示されます)。

◎ミーティング番号: 2517 462 6206

★アプリのダウンロード★
【Cisco Webex Meetings】
Apple store for iPhone
https://apps.apple.com/jp/app/cisco-webex-meetings/id298844386
Google Play
https://play.google.com/store/apps/details?id=com.cisco.webex.meetings&hl=ja&gl=US

東京しごとセンターのご案内

対面での相談、各種セミナーの受講は東京しごとセンター各コーナーをご利用ください。
ご利用の際は新規利用登録が必要になります。
オンラインでのご登録は下記HPからお願いいたします。

東京都が設置した、しごとに関するワンストップサービスセンターです。
一人ひとりの適性や状況を踏まえたきめ細やかな就業相談 (キャリアカウンセリング)から、就職活動や就職後に役立つ知識・スキルを習得するための各種セミナーや能力開発、 求人情報の提供・職業紹介まで、就職に関する一貫したサービスを提供しています。
都内で仕事をお探しの方でしたら、都民以外の方もご利用いただけます。

「ヤングコーナー」 「ミドルコーナー」 「シニアコーナー」 「女性しごと応援テラス」 「専門サポートコーナー」 「各種専門相談」
東京しごとセンター
Tel 03-5211-1571
Access 東京都千代田区飯田橋3-10-3
利用時間 平日 9:00~20:00 土曜日 9:00~17:00 (日・祝日及びしごとセンターの休日を除く)
URL https://www.tokyoshigoto.jp/

各公共機関にてお越しの方

飯田橋駅から
  • ・JR中央・総武線「東口」より徒歩7分
  • ・都営地下鉄大江戸線・東京メトロ有楽町・南北線
    「A2出口」より徒歩7分
  • ・東京メトロ東西線「A5出口」より徒歩3分
水道橋駅から
  • ・JR中央・総武線「西口」より徒歩5分
九段下駅から
  • ・東京メトロ東西線「7番出口」より徒歩8分
  • ・東京メトロ半蔵門線・都営地下鉄新宿線
    「3a・3b出口」「5番出口」より徒歩10分
東京しごとセンターの地図